Friss
Különböző konyhai zsiradékok bemutatása: napraforgóolaj, extra szűz olívaolaj, sertészsír bödönben és tisztított vaj (ghee) egy serpenyő mellett.

Olaj-háború a konyhában: Melyik zsiradék az egészséges, és melyikben ne süssünk soha?

A liszt és a fűszerek után elérkeztünk a konyha harmadik legfontosabb pilléréhez: a zsiradékokhoz. Sokan bizonytalanok, amikor a boltban az olajos polc előtt állnak. Szabad-e olívaolajjal sütni? Tényleg egészségtelen a sertészsír? És miért lesz néha furcsa szaga az ételnek sütés közben? Most lerántjuk a leplet a zsiradékok titkairól!

Bővebben
Tíz alapvető konyhai fűszer kis kerámia tálkákban elrendezve, feliratos fapálcikákkal jelölve, köztük fűszerpaprika, köménymag és fahéj.

Fűszer-iránytű: A 10 legfontosabb alapfűszer, amivel új szintre emelheted a főzést

Sokan félnek a fűszerezéstől, és megállnak a só-bors-paprika szentháromságánál. Pedig a fűszerek nemcsak ízt adnak, hanem „működtetik” is az ételt: segítik az emésztést, kiemelik az alapanyagok természetes zamatát, vagy éppen ellensúlyozzák a zsírosságot. Íme az a 10 alapfűszer, ami nem hiányozhat egyetlen konyhából sem!

Bővebben
Különböző lisztfajták üvegtálakban feliratozva: BL 55 finomliszt, BF 50 rétesliszt, BL 80 kenyérliszt és durumliszt egy rusztikus konyhaasztalon.

Liszt-kisokos: Mit jelentenek a kódok, és melyiket válaszd a tökéletes végeredményhez?

Aki olvasta a legutóbbi interjúnkat Volgyesi Wiluth Zsolttal a nápolyi pizzáról, az már tudja: a liszt nem csak egy fehér por a zacskóban. Ez az étel lelke. De mi a különbség a „sima” és a „rétesliszt” között? Miért nem lesz jó a piskóta kenyérlisztből? Most rendet teszünk a betűk és számok rengetegében!

Bővebben
Konyhai tippek elrontott ételek mentéséhez: egy szakács éppen burgonyát tesz az elsózott levesbe, hogy semlegesítse az ízeket egy világos, barátságos konyhában.

Gasztro-mítoszok nyomában: 5 dolog, amit eddig rosszul tudtál a konyhában

Vannak mondatok, amik generációk óta szállnak apáról fiúra, anyáról lányára a konyhában. „Tegyél olajat a tészta vizébe!” vagy „Süsd elő a húst, hogy bezárd a pórusait!”. De mi van akkor, ha ezek nagy része egyszerűen nem igaz? Megvizsgáltuk a legnépszerűbb konyhai legendákat, hogy te már csak a színtiszta igazsággal dolgozz.

Bővebben
Gyors vacsora alapanyagok a kamrából: tészta, paradicsomkonzerv, bab és fokhagyma egy konyhapulton

Vacsora a semmiből: 5 zseniális fogás, amihez csak a kamráig kell menned

Ismerős az érzés, amikor farkaséhesen érsz haza, de a hűtőben csak a fény és egy fél citrom árválkodik? Mielőtt a telefonod után nyúlnál, hogy ételt rendelj, nézzünk be együtt a kamrába! Néhány alapanyagból – amit sokszor észre sem veszünk a polcon – olyan vacsorát varázsolhatsz, amit bármelyik olasz nagymama megirigyelne.

Bővebben
Vacsoraasztal káros és egészséges ételekkel: kávé, bor, csokoládé szemben a tejjel, mandulával és banánnal az esti alvás segítésére

Ne ezen múljon az éjszakád! – Ételek és italok, amikkel elkerülheted a forgolódást

Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor hiába bújtunk ágyba időben, a szemünk csak nem akar lecsukódni, vagy ha el is alszunk, másnap fáradtabban ébredünk, mint ahogy lefeküdtünk. Gyakran nem a matrac vagy a stressz a bűnös, hanem az, amit vacsorára tálaltunk. A gyomrunk ugyanis nem kapcsol ki gombnyomásra: ha rossz üzemanyagot kap estére, az egész…

Bővebben